ความเศร้า ความโศกเศร้า ความหดหู่ ความรู้สึกสูญเสียใดๆ ที่ทำให้คุณตกอยู่ในภาวะสับสนทางอารมณ์หรือจิตใจ ล้วนเป็นอันตรายต่อตัวคุณในฐานะบุคคล สภาวะทางอารมณ์เหล่านี้ล้วนเริ่มต้นจากสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในร่างกาย (เช่น จิตใจและจิตวิญญาณ) แต่กลับส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายของคุณ ทุกคนล้วนมีช่วงเวลาหนึ่งในชีวิตที่ต้องเผชิญกับความผิดหวัง ความโศกเศร้า ความหดหู่ และดูเหมือนว่าความกังวลทั้งหมดในโลกจะกลายเป็นภาระ หากไม่จัดการอย่างเหมาะสม ปัญหาเหล่านี้อาจกลายเป็นบาดแผลเปิดในหัวใจและฝังลึกอยู่ในจิตวิญญาณ จากประสบการณ์ของฉัน การระงับความรู้สึกเหล่านั้นไม่ได้ช่วยอะไร แต่การเรียนรู้ที่จะจัดการกับปัญหาเหล่านั้นคือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาและการเติบโต ในพระเยซู ทุกสิ่งเป็นไปได้ แม้กระทั่งการรีเซ็ตอารมณ์ ความตั้งใจ และการดำเนินชีวิตของเรา กุญแจสำคัญคือการเข้าใจว่าอารมณ์เหล่านี้เป็นของคุณ และคุณไม่ได้เป็นของคุณ